Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 42.27g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Омлет с Молоком. Lunch: Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Гречка Отварная, Лента Слойка с Курицей, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Бековский Лукум с Клюквой, Fit Effectum Кисель, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|