Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 55.73g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Kaufland Vital und Fit Brötchen, Aldi Bio Dinkelbrot, Gouda oder Edamer, Radieschen, Dulano Leberwurst, Grob, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Bauer's Fleischrotwurst, Tomaten, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Gurke (mit Schale), Saure Gurken. Dinner: Dulano Landschinken, Kupfer Pizzafleischkäse, Wiltmann Rindersalami, Saure Gurken, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Snacks/Other: Rheinhessen Silvaner Trocken. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silvaner 40's Weight History
|