Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 82.70g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Майонез, Яйцо Куриное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Судак Жареный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|