Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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88.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 102.88g | Prot: 154.33g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Italac Queijo Mussarela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Seleta Mista, Serrata Azeite Extra Virgem. Dinner: Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Serrata Azeite Extra Virgem, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Seara Peito de Peru, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Mãe Terra Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Crismaia22's Weight History
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