Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 23.23g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|