Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 76.04g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кольцо Творожное От Шеф-Кондитера АВ, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Банан, Творог 9%, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе , Куриная Грудка Отварная, Campina Сливки Порционные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Dinner: Азбука Вкуса Кольцо Творожное От Шеф-Кондитера АВ, Сыр Российский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Лента Яблоко, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|