Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 102.50g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Вокруг Света Кофейный Напиток, NL International UP2U Cherry Topping, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Салат из капусты. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Киви, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Салат из капусты, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|