Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 42.88g | Carbs: 363.05g.
Breakfast: Мёд, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Киви, Просто Изюм Светлый, Окей Вишня Замороженная. Lunch: Ржаной Хлеб, Green Idea Vegmozzarella, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|