Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 75.71g | Carbs: 34.72g.
Breakfast: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Myprotein Omega 3. Lunch: Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Dinner: Форель, Помидоры, Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|