Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 72.07g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Салат Айсберг, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Lunch: Чай с Лимоном, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Чай, Магнит Редька Зеленая, Цветная Капуста, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мэри.1982's Weight History
|