Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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100.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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777 kcal
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Fat: 27.65g | Prot: 57.96g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Vono Sopa Individual Batata Com Carne, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lunch: Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. Dinner: Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Vono Sopa Individual Batata Com Carne. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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isaiaslousilfa's Weight History
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