Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 104.74g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Националь Греча Ядрица, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Голден Яблоко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|