Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 96.34g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Сазан, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сазан, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Камбала, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Подлива, Черкизово Корейка Фермерская, Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Комильфо Конфеты Фисташка, Сазан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья. 1975's Weight History
|