Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 122.76g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Яйцо, Малина, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Boombar Протеиновые Панкейки . Lunch: Лента Баклажан , Prisma Томат Розовый, Редис, Булгур (Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Говядина Постная. Dinner: Малина, Творог 9%. Snacks/Other: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Boombar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekterkova's Weight History
|