Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 47.63g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Морковь, Дары Океана Пивной Набор, Калужская Зорька Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Лапша. Dinner: Магнит Банан, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Макдоналдс Сахар, Чай, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Лента Винегрет Классический, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|