Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
85.0 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 73.84g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Oranges, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Фундук Фундук, Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры Черри. Snacks/Other: Лимон, ВкусВилл Кокосовый Сахар, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|