Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 50.75g | Carbs: 203.72g.
Breakfast: Cofix Американо, Кофемания Круассан с Миндалем. Lunch: Меридиан Заливное из Судака, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Морковь, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сахар, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martyanova.sweta's Weight History
|