Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
389 kcal
|
Fat: 14.88g | Prot: 7.61g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе (Растворимое), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Морковь. Dinner: Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra201's Weight History
|