Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2968 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 201.15g | Carbs: 297.37g.
Breakfast: Стожар Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Протеин 32 г Порция Кокос, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга. Lunch: Вино Дон, Хит Продукт Грецкий Орех, Хлібці Зелена, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Протеиновый Батончик 33 Шоколад, Healthy Meal Fitness Мюсли, АТБ Лимон, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Розумний Вибір Гречка, Виноград, Marengo Mojito, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|