Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 66.56g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Станция Молочная Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|