Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 80.81g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кролик Тушеный, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|