Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 35.38g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Traveler's Coffee Каша Пшенная, 4 Сезона Рис с Овощами, Огурец, Чай с Молоком. Lunch: Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай, 4 Сезона Рис с Овощами, Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|