Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 91.76g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Северная Долина Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Байкальский Творог Обезжиренный , для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, НК Сити Мясо по-Купечески. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский Хлеб Суп Куриный. Snacks/Other: Русскарт Луковые Кольца, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|