Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 65.22g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Рассольник с Говядиной Домашний. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Брокколи Тушеные, Запеченный Картофель, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сметана 15%, Овощной Суп с Грибами, Белоречье Яйцо Перепелиное, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Венский Цех Торт Медово-Сметанный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|