Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 30.73g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Кофе, Коровкино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Овощной. Snacks/Other: Коровкино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Senja_Fane's Weight History
|