Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 114.57g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Плов с булгуром и говядиной. Dinner: Hortex Смесь Mexico Mix, Hortex Шампиньоны, Аннинское Масло Подсолнечное, Роскар Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|