Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 112.33g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Плов с булгуром и говядиной. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Морская Капуста с Овощами Камчатские Разносолы, Hortex Смесь Mexico Mix, Едим Дома Шампиньоны Резаные, Аннинское Масло Подсолнечное, Роскар Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|