Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 97.01g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Едим Дома Шампиньоны Резаные, Hortex Смесь Mexico Mix, Аннинское Масло Подсолнечное, Роскар Куриное Филе, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Наполеон Юлии Баранок, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Морская Капуста с Овощами Камчатские Разносолы, Глобус Яйцо С1, Сосиски Вознесенские Юкидим, Аннинское Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|