Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 87.22g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Винегрет, Аннинское Масло Подсолнечное, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Щи🥬, Плов с булгуром и говядиной. Dinner: Винегрет, Курица в молочно-сливочном соусе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|