Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 52.63g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп, Окей Цезарь. Dinner: Троекурово Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Овсяная Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|