Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 133.67g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Hortex Шампиньоны, Кальмар Отварной, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ЯНТА Ацидофилин Термостатный, ЯНТА Творог Обезжиренный, Финик, Клубника. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яичный Белок, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Джем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|