Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 63.13g | Carbs: 210.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Останкино Сервелат Зернистый, Торт Сливочный Фунт, Кухня на Районе Постные Пирожки с Яблоком. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Карусель Солянка Капустная Овощная , Global Village Нектар Персиковый с Мякотью. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Останкино Салями Зернистая, Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Милимас, Карусель Солянка Капустная Овощная , Красная Цена Сушки Малютка, Нектарины, Груша. Snacks/Other: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|