Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 60.77g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сосиска, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Lunch: Глобус Салат Восточный, Ашан Плов с Говядиной. Dinner: ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Iberica Тунец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|