Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 84.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 82.68g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: ЗОЖ Хлеб Зерновой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Капучино. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, Приготовленный Лук, Омлет или Яичница, Сыр Гауда. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Other: Valio Йогурт Clean Label Земляника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bel40n04ek's Weight History
|