Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 60.51g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Макароны с Маслом. Lunch: Голден Яблоко , Яблоко, Хлеб. Dinner: Киндер Шоколад, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|