Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
|
65.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
959 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 60.38g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Льняная Мука, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Черника, Здравушка Кефир Био 1%. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|