Nurgulya014's Journal, 11 Apr 22

Вчера был день рождение дочери позволила себе кусочек торта и плов на ужин, сегодня разгрузка была

71.6 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

158 kcal

Fat: 9.55g | Prot: 12.11g | Carbs: 5.81g.   Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. more...

2089 kcal

Exercise: Джампинг - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...