Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 33.00g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Ingmariini Ingmariini, Monijyväleipä, Fazer Berliininmunkki, Pirkka Mozzarella 19%, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|