Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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96.8 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 28.07g | Prot: 91.36g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Manzanas (sin Cáscara), Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Pan, Salsa de Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tomates, Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Batata Microondas. Snacks/Other: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Pepinillos Pequeños, Aceitunas Verdes, Pan, Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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Sol Oscuro's Weight History
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