Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 104.50g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами , Судак Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Вафли Творожные. Snacks/Other: Beck's Пиво Безалкогольное , Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Вафли Творожные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|