Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 40.26g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Окей Вишня Замороженная. Lunch: Просто Изюм Светлый, Дары Природы Манго Сушеное , Редис, Novus Баклажан Жареный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|