Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 94.84g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Безе, ВкусВилл Соус Песто Классический, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Лента Яблоко, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Киноа , Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|