Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 79.31g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Кортошка Пюре, Натуральный Сыр, Лаваш Тонкий, Жареным Луком, Омлет, Сыр Arla Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Соевый Соус, Омлет, Сыр Arla Сыр, Жареным Луком, Лаваш Тонкий. Dinner: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Благода Йогурт Персиковый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
kate.vorobiov's Weight History
|