Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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64 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 74.11g | Prot: 134.34g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Barão Queijo Minas, Crepioca, Vitalin Linhaça Dourada, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. Lunch: Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Urbano Macarrão sem Glúten, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café, Milho Verde Cozido, Frango Assado, Chuchu Cozido. Dinner: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Snacks/Other: Vitalin Granola sem Glúten Chia com Banana , Guimarães Melado de Cana, Vitalin Granola sem Glúten Chia com Banana. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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