|
всем привет, давно меня тут не было)
с 20 года много чего произошло, свадьба, рождение ребёнка..
уходила рожать 74кг, сейчас 60,вес сам ушёл, теперь работаем над состоянием тела и стремлюсь к 55🥴
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 29.28g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Щи Кислые, Майонез. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банан, Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|