Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
127.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 79.20g | Carbs: 225.82g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, ВкусВилл Карамель Леденцовая, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Oltermanni Сыр Полутвердый, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Мистраль Гречка. Dinner: Мираторг Колбаски Классические, Увелка Рис Длиннозерный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SimKarasim's Weight History
|