Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 81.38g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Рис, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Ореховое Пралине. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|