Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 28.65g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Dinner: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|