Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 77.18g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Hacendado Bebida de Arroz, Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Авокадо, Руккола, Шпинат, Помидоры, Lidl Queso Tierno Roncero . Lunch: Шаурма с Курицей, Холодец из Курицы, Киноа (Вареный), Масло Подсолнечное, Armando Спагетти. Dinner: MyProtein Impact Whey Protein, Отруби Ржаные, Клубника. Snacks/Other: Сухофрукты, Blanxart Chocolate 99%, Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|