Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 124.17g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Салат Крабовый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Snacks/Other: KETOS Хрустящий Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|